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来姨妈可以吃蛋糕奶油吗

编辑小小2024-02-02美食15

来大姨妈可以吃蛋糕奶油,但不建议吃。月经期间女性受激素影响,消化能力会在一定程度上的减弱,而奶油中饱和脂肪酸、蛋白质和碳水化合物的含量很高,食用不易消化,因此在月经期间不建议食用。

月经期间吃多了奶油蛋糕的影响

1、腹胀:月经期间脾胃功能降低,而奶油蛋糕中的主要成分是饱和脂肪酸、蛋白质和碳水化合物,都是难以消化的成分,食用过多会加重消化系统的负担,容易出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。

2、发胖:月经期间体内雌性激素含量较高,会促进脂肪蓄积,此时食用过多的奶油蛋糕,大量热量进入体内,导致脂肪蓄积,长期这样使用会出现发胖的情况。

3、肚子痛:很多奶油蛋糕是保存在冷藏室中的,寒凉之气较重,有些体质寒凉的经期女性食用之后,会影响月经的排出,有可能出现肚子痛。

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